Detail knihy
Obsah
Signatúry: 796/799
Cvičení (nejen) pro seniory
Vydané: Olomouc Poznání 2012
Rozsah: 86 s.
?ISBN: 978-80-87419-21-2
Kľúčové slová: sport , tělesná cvičení, pohybová terapie, prevence, senioři, kondice, cvičení, příručky
Anotácia zo servera Obalkyknih.cz:
Anotácia: Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout
Poznámky: Vydal Václav Lukeš -- Nákresy, popisy -- Obsahuje bibliografii
Diskusia
Pridať príspevok
Čitateľ nie je prihlásený