Detail of book
Tabelle von Inhalten
Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti / Barbara L. Heller ; z anglického originálu ... přeložila Jana Žlábková. -- Praha : Pragma, [2008]. -- 188 stran. -- Annotation: Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí autorka více než 250 návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího. -- ISBN 978-80-7205-930-0 (brožováno) : 148.00 Kč
Diskussion
den Beitrag zugeben
der Leser ist nicht angemeldet