Detail of book
Tabelle von Inhalten
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma : rady na cestě k vysněné postavě ; pokračování prvního dílu s mými zkušenostmi a jednoduchými recepty, které Vás zasytí i pomůžou při cestě hubnutím k lepší postavě a lepšímu pocitu ze sebe sama Tomáš Kosačík. -- Vydání první. -- Zlín : [Břicháč Tom], 2015. -- 190 stran : barevné fotografie. -- Annotation: Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím. V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. -- ISBN 978-80-260-8748-9 : (vázáno) 299.00 Kč
Diskussion
den Beitrag zugeben
der Leser ist nicht angemeldet