Detail E-Bücher
Tabelle von Inhalten
Chvilka na jógu
ausgegeben: Via 2021
?ISBN: 978-80-758-5520-6
Schlüsselwörter: Elektronické knihy - Osobní rozvoj, životní styl
Anmerkung von Obalkyknih.cz:
Annotation: Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví.
Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl.
Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života
Diskussion
den Beitrag zugeben
der Leser ist nicht angemeldet