Detail E-Bücher
Tabelle von Inhalten
Neběhej, dej si slaninu
ausgegeben: Mladá fronta 2018
?ISBN: 978-80-204-4994-8
Schlüsselwörter: Elektronické knihy - Osobní rozvoj, životní styl
Anmerkung von Obalkyknih.cz:
Annotation: Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New York Times Book Review), se tentokrát popasoval s mnohem větší výzvou a třicetileté zkoumání zdravého životního stylu podrobil rázné kritice ve 100 krátkých kapitolách pomocí nejnovějších výzkumů vyvrací tradiční i novodobé mýty o výživě a sportu, aby dal čtenářům stejný počet skvělých rad, jak si zařídit dobrý život: Jak cvičit, jíst a žít! P.S. A nezáleží na tom, kolik je vám let!
Diskussion
den Beitrag zugeben
der Leser ist nicht angemeldet