Detail E-Bücher
Tabelle von Inhalten
LDR -----nam 22----- 450-
001 EE3208000000137488
003
005 20211112040107.0
008 211014s2018 XX |||||||||||||||||cze d
020 ## $a978-80-204-4227-7
040 ## $aOLG502$bcze
245 ## $aHansonova metoda půlmaratonu
260 ## $bMladá fronta $c2018
520 ## $aVětšina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
653 ## $aElektronické knihy - Literatura faktu, učebnice
910 ## $aOLG502
EID 1# $i4294787264$p1$nElektronické knihy pro vypůjčení$d20230406
HLZ O# $)Keith Hanson
X00 E1 $uhttps://www.palmknihy.cz/kniha/180031?hansonova-metoda-pulmaratonu $tDetail e-knihy na Palmknihy.cz
X00 E1 $tTento titul je možné půjčit pouze jako e-výpůjčku, knihovna nenabízí fyzický svazek.$uhttp://confluence.tritius.cz/plugins/viewsource/viewpagesrc.action?pageId=24051779
001 EE3208000000137488
003
005 20211112040107.0
008 211014s2018 XX |||||||||||||||||cze d
020 ## $a978-80-204-4227-7
040 ## $aOLG502$bcze
245 ## $aHansonova metoda půlmaratonu
260 ## $bMladá fronta $c2018
520 ## $aVětšina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
653 ## $aElektronické knihy - Literatura faktu, učebnice
910 ## $aOLG502
EID 1# $i4294787264$p1$nElektronické knihy pro vypůjčení$d20230406
HLZ O# $)Keith Hanson
X00 E1 $uhttps://www.palmknihy.cz/kniha/180031?hansonova-metoda-pulmaratonu $tDetail e-knihy na Palmknihy.cz
X00 E1 $tTento titul je možné půjčit pouze jako e-výpůjčku, knihovna nenabízí fyzický svazek.$uhttp://confluence.tritius.cz/plugins/viewsource/viewpagesrc.action?pageId=24051779
Diskussion
den Beitrag zugeben
der Leser ist nicht angemeldet