Detail knihy
Signatury: 613/614
Velmi osobní kniha o zdraví
Vydáno: V Brně BizBooks 2018
Rozsah: 335 stran
?ISBN: 978-80-265-0753-6 (vázáno)
Klíčová slova: zdraví , životní styl, životospráva, zdravá výživa, prevence
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Česká dietoložka prezentuje své třicetileté zkušenosti a výsledky vědeckého bádání z oblasti výživy a péče o zdraví. Zaměřuje se na nejčastější výživové omyly, škodlivost diet. Pitný režim, prospěšnost čaje a kávy. Přirozený pohyb a jiné pohybové aktivity. Péči o životní prostředí. Vypráví o své práci v rámci školního stravování. Představuje vlastní pojetí prevence a své osobní zkušenosti. Vysvětluje hlavní příčiny infekčních, chronických a autoimunitních nemocí a jak je zvládat. Nechybí kapitola o kráse a hygieně
Poznámka: Obálkový podnázev: jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu -- Obsahuje bibliografie
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen