Detail knihy
Nebojte se jíst - a hubnout! / Karolína Katchaba Hrubešová. -- V Praze : Katchaba Food & Fitness, 2017. -- 180 stran : barevné ilustrace, portréty ; 27 cm. -- Anotace: Kniha s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu - efekt trvale ztracených kilogramů. -- ISBN 978-80-270-2900-6 (vázáno) : 399.00 Kč
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen