Detail knihy
Signatury: 159.9
Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit
Vydáno: Praha Portál 2016
Rozsah: 167 stran
?ISBN: 978-80-262-1044-3 (brožováno)
Klíčová slova: stres , terapie, životní styl, motivace , psychohygiena , relaxace, psychologie , příručky
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní: „Hele, ty jeden autore, nejdříve mi vysvětli, proč bych se měl uklidňovat!“ Pan Zkoumale i vážení čtenáři, klid je více než nepřítomnost stresu. Vnitřní mír je tajemná zahrada, ve které se daří tělesnému zdraví, dobrým nápadům a příjemným duševním stavům, jako je pohoda, veselost nebo spokojenost
Poznámka: Poznámky pod čarou -- Dodatky a přehledy -- Obsahuje bibliografické odkazy
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen