Detail knihy
Obsah
Signatury: 61
Biologické hodiny
Vydáno: Praha Eminent 2013
Rozsah: 363 s.
?ISBN: 978-80-7281-467-1
Klíčová slova: lidské tělo, biorytmy, biologické hodiny, metabolismus , zdraví , nemoci, zdravý životní styl, prevence
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost. Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny. V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen