Detail knihy
Obsah
Cvičení (nejen) pro seniory : dobré ráno, dobrý den / Věra Kleplová ; kresby Dobromila Pilná. -- 2. vyd. -- Olomouc : Poznání, 2012. -- 86 s. : il. ; 22 cm. -- Hřbetní název: Dobré ráno, dobrý den. -- Vydal Václav Lukeš -- Nákresy, popisy . -- Obsahuje bibliografii . -- Anotace: Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. -- ISBN 978-80-87419-21-2 : Kč 170.00
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen