Detail knihy
Obsah
Signatury: 796/799
Cvičení (nejen) pro seniory
Vydáno: Olomouc Poznání 2012
Rozsah: 86 s.
?ISBN: 978-80-87419-21-2
Klíčová slova: sport , tělesná cvičení, pohybová terapie, prevence, senioři, kondice, cvičení, příručky
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout
Poznámka: Vydal Václav Lukeš -- Nákresy, popisy -- Obsahuje bibliografii
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen