Detail knihy
Obsah
Signatury: 796.4
15 minut pilates denně
Vydáno: Praha Ikar 2009
Rozsah: 127 s. + 1 DVD
?ISBN: 978-80-249-1226-4 (brož.)
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Čtyři programy pilates jako osobní trenér. Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD
Poznámka: Obsahuje rejstřík
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen