Detail knihy
Obsah
LDR -----nam 22----- 450-
001 KN3208000000041228
003
005 20150524073148.0
008 100202s2009 xr |||||||||||||||||cze d
020 ## $a978-80-256-0220-1 $q(brož. ) :$c149.00 Kč
040 ## $aOLG502$bcze
041 1# $acze $hger
080 ## $a796.4 $2MRF-sel
245 00 $aBěháme pro zdraví :$bsprávným tréninkem ke zdraví a kráse /$c[z německého vydání ... přeložil Michal Babor]
250 ## $a1. české vyd.
260 ## $aPraha :$bSvojtka & Co. ,$c2009
300 ## $a96 s. :$bbarev. il. ;$c21 cm
500 ## $aObsahuje rejstřík
520 2# $aNejlepším odpočinkem po únavném, jednotvárném pracovním dni je aktivní pohyb. Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už patříte mezi zkušené vytrvalostní běžce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě, správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví – nikoli pro prestiž!
653 ## $akondice $aběh $aběhání $azdraví $atrénink
700 1# $aBabor, Michal $7xx0016517 $4trl
910 ## $aOLG502
X00 ## $oNAWEB\978-80-256-0220-1.jpg
001 KN3208000000041228
003
005 20150524073148.0
008 100202s2009 xr |||||||||||||||||cze d
020 ## $a978-80-256-0220-1 $q(brož. ) :$c149.00 Kč
040 ## $aOLG502$bcze
041 1# $acze $hger
080 ## $a796.4 $2MRF-sel
245 00 $aBěháme pro zdraví :$bsprávným tréninkem ke zdraví a kráse /$c[z německého vydání ... přeložil Michal Babor]
250 ## $a1. české vyd.
260 ## $aPraha :$bSvojtka & Co. ,$c2009
300 ## $a96 s. :$bbarev. il. ;$c21 cm
500 ## $aObsahuje rejstřík
520 2# $aNejlepším odpočinkem po únavném, jednotvárném pracovním dni je aktivní pohyb. Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už patříte mezi zkušené vytrvalostní běžce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě, správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví – nikoli pro prestiž!
653 ## $akondice $aběh $aběhání $azdraví $atrénink
700 1# $aBabor, Michal $7xx0016517 $4trl
910 ## $aOLG502
X00 ## $oNAWEB\978-80-256-0220-1.jpg
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen