Detail knihy
Obsah
Signatury: 613/614
1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí
Vydáno: V Praze Ikar 2009
Rozsah: 192 s.
?ISBN: 978-80-249-1159-5
Klíčová slova: ženy , zdraví , krása , tělo , mládí, životospráva, životní styl, cvičení, hygiena , výživa, psychohygiena , péče, příručky
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Přemýšlejme jak přirozeně zestárnout. 1001 rad, jak s věkem neztratit mladický elán a díky přírodním prostředkům vypadat skvěle. Tipy na omlazující superpotraviny: jezte pětkrát denně ovoce a zeleninu. Pravidelné cvičení v boji proti stárnutí urychlujícímu stresu. Přírodní kosmetika pro omlazení pleti k uchování mladistvého jasu i po padesátce. 4 pozitivní změny životního stylu pro kvalitní stáří: přestaňte kouřit, zdravě jezte, pravidelně se pohybujte a alkohol pijte střídmě. Žádné léky ani zákroky plastické chirurgie: žijte v souladu s přírodou, budete se cítit dobře a zářit mladostí
Poznámka: Obsahuje rejstřík
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen