Detail knihy
Obsah
1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí / Susannah Marriottová ; [z anglického originálu ... přeložila Jana Novotná]. -- Vyd. 1. -- V Praze : Ikar, 2009. -- 192 s. : il., barev. portréty. -- Další variantní název: Tisíc jedna přírodních způsobů jak si udržet mládí. -- Obsahuje rejstřík . -- Anotace: Přemýšlejme jak přirozeně zestárnout. 1001 rad, jak s věkem neztratit mladický elán a díky přírodním prostředkům vypadat skvěle. Tipy na omlazující superpotraviny: jezte pětkrát denně ovoce a zeleninu. Pravidelné cvičení v boji proti stárnutí urychlujícímu stresu. Přírodní kosmetika pro omlazení pleti k uchování mladistvého jasu i po padesátce. 4 pozitivní změny životního stylu pro kvalitní stáří: přestaňte kouřit, zdravě jezte, pravidelně se pohybujte a alkohol pijte střídmě. Žádné léky ani zákroky plastické chirurgie: žijte v souladu s přírodou, budete se cítit dobře a zářit mladostí. -- ISBN 978-80-249-1159-5 : 299.00 Kč
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen