Detail knihy
Signatury: 613/614
Léčivá síla chladu : otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti
Vydáno: Praha Euromedia Group 2023
Rozsah: 189 stran
?ISBN: 978-80-242-7945-9 (brožováno)
Klíčová slova: alternativní lékařství, otužování, kryoterapie, psychoterapie , fyzioterapie
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl
Poznámka: Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen