Detail E-knihy
Cvičení (skoro) pro každého. -- E-knihy jedou 2021. -- Resumé: Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů. -- ISBN 999-00-032-7342-0
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen