Detail E-knihy
Obsah
Chvilka na Taj-či
Vydáno: Via 2021
?ISBN: 978-80-758-5522-0
Klíčová slova: Elektronické knihy - Osobní rozvoj, životní styl
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením.
Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás.
Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen