Detail E-knihy
Obsah
From fatman to ironman
Vydáno: E-knihy jedou 2016
?ISBN: 978-80-751-2606-1
Klíčová slova: Elektronické knihy - Osobní rozvoj, životní styl
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?
Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!
Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.
3,8 km plavání180 km jízda na kole42,2 km běh
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen