Detail E-knihy
Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně
Vydáno: Internet Info 2015
?ISBN: 999-00-015-7444-4
Klíčová slova: Elektronické knihy - Kuchařky, jídlo a nápoje
Anotace ze serveru Obalkyknih.cz:
Anotace: Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu?
Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé.
Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?
Diskuse
Přidat příspěvek
Čtenář není přihlášen